제119회 도산LBT북포럼이 27일 오후 2시 서울 충무로 흥사단 본부 강당에서 열렸다. 이번 포럼은 ‘슬기로운 가을 환절기 생활’을 주제로 정주호 재활과학 박사이자 스타트레인 대표가 발표를 맡았다.
정 박사는 환절기에 자주 발생하는 호흡기 질환과 면역력 저하 문제를 중심으로 생활습관 관리법을 설명했다. 특히 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관, 충분한 수분 섭취의 중요성을 강조했다.
행사는 현장과 함께 줌(Zoom)을 통한 온라인 생중계로 진행돼, 직접 참석하지 못한 이들도 실시간으로 참여할 수 있었다. 황유철 흥사단 사무처장은 “북포럼은 도산 안창호 선생의 정신을 잇는 생활 실천형 학습의 장”이라며 “오늘 강연 역시 많은 이들에게 유익한 시간이 됐다”고 말했다.
도산LBT북포럼은 매월 정기적으로 열리며, 사회·문화·과학 등 다양한 주제를 통해 회원과 시민들이 함께 배우고 토론하는 자리를 이어가고 있다.
